ID
Penerapan PPKM secara mingguan dilakukan pemerintah lantaran adanya lonjakan varian Omicron di Indonesia. Inmendagri No 3 Tahun 2022 berisi aturan terkait perpanjangan PPKM Jawa dan Bali, aturan ini diberlakukan selama satu pekan, terhitung mulai 25 – 31 Januari 2022. Mengutip salinan aturan tersebut, status level PPKM Jakarta tetap bertahan di level 2 alias tidak ada perubahan dibandingkan minggu lalu. Lalu apa saja pembatasan yang ada dalam Inmendagri No 3 Tahun 2022 yang mengatur PPKM DKI Jakarta level 2 ini? Simak aturan berikut ini:
a. Perkantoran sektor non esensial (tidak menyediakan bahan makanan, kesehatan, atau dukungan keuangan) diizinkan WFO maksimal 50% bagi pegawai yang telah divaksin dan menggunakan aplikasi PeduliLindungi.
b. Pusat perbelanjaan/mall/pusat perdagangan dibuka dengan kapasitas maksimal 50% sampai dengan Pukul 21.00 waktu setempat, dengan ketentuan:
- Anak usia di bawah 12 tahun diperbolehkan masuk dengan syarat didampingi orang tua.
- Tempat bermain anak-anak, dan tempat hiburan dalam pusat perbelanjaan/ mall/pusat perdagangan dibuka dengan syarat orang tua harus mencatatkan alamat dan nomor telepon untuk kebutuhan tracing.
- Wajib menggunakan aplikasi PeduliLindungi.
c. Fasilitas umum (area publik, taman, tempat wisata dan area publik lain), diizinkan buka dengan kapasitas 25%, anak di bawah 12 tahun boleh masuk dengan didampingi orang tua dan penerapan ganjil-genap mulai Jumat pukul 12.00 sampai Minggu pukul 18.00.
Selanjutnya, bagaimana Anda bisa memastikan bisa aman dari ancaman COVID-19 saat di kantor dan pulang bekerja? Apakah ada langkah tambahan yang harus dilakukan untuk lindungi diri orang sekitar? Simak tips berikut ini :
1. Pastikan Sudah Vaksin Kedua
Mengapa sangat penting untuk mendapatkan vaksin kedua? Sebab, cara terbaik untuk membuat tempat kerja aman dari penyebaran COVID-19 adalah dengan memvaksinasi sebanyak mungkin orang-orang yang bekerja di kantor. Vaksin kedua bisa jadi salah satu cara untuk melindungi diri sekaligus juga telah banyak penelitian menunjukkan bahwa vaksin kedua memberikan hasil yang efektif terhadap varian delta yang muncul. Berdasarkan siaran pers yang dikeluarkan oleh Public Health England pada 14 Juni 2021, bahwa dua dosis vaksin Pfizer-BioNTech, 96% efektif melawan rawat inap dari varian delta yang sangat menular.
2. Jangan ke kantor jika sakit atau mengalami gejala COVID-19
Ketika ingin berangkat bekerja Anda merasa tidak enak badan, sebaiknya segera meminta izin kepada atasanmu untuk mengambil cuti dan beristirahat. Atau jika merasa sakit saat di tempat kerja dan menunjukkan gejala COVID-19, pulanglah sesegera mungkin dan segera lakukan tes. Hal terpenting untuk memastikan kondisi kesehatanmu, segeralah berkonsultasi mengenai kondisi kesehatanmu kepada dokter.
3.Gunakan Kendaraan Pribadi
Kendaraan pribadi menjadi pilihan masyarakat untuk bepergian selama pandemi virus corona Covid-19. Mengapa demikian? Hal yang paling utama adalah, kendaraan pribadi memungkinkan penggunanya terhindar dari kontak fisik yang terjadi di transportasi umum. Sehingga menggunakan kendaraan pribadi dapat meminimalisir risiko penularan dari orang lain. Walau lebih aman, menggunakan kendaraan pribadi bukan berarti menjadikan Anda 100% terbebas dari penularan penyakit. Protokol kesehatan tetap harus diperhatikan, seperti tetap menggunakan masker meskipun di dalam mobil, menggunakan desinfektan atau menaruh air purifier untuk menyaring udara kotor di dalam kendaraan Anda.
4. Jaga Asupan Makanan & Nutrisi yang Cukup
Asupan makanan & nutrisi yang cukup sangat penting bagi tubuh. Oleh karena itu, saat ini kebiasaan membawa bekal makanan dari rumah menjadi salah satu opsi yang banyak dipilih untuk menjaga higienitas makanan yang dikonsumsi saat harus beraktivitas di luar rumah seperti ketika bekerja. Namun, sebagian orang takut makanan tumpah karena kotak bekal makanan yang tidak rapat. Agar ketakutan tersebut tidak terjadi, diperlukan TEMPAT MAKAN yang berkualitas agar makanan tidak tumpah dan juga terbuat dari bahan yang aman untuk membantu menjaga kualitas makanan atau minuman agar tetap terjaga dengan baik. Selain itu, Anda juga perlu memperbanyak konsumsi makanan segar untuk memperoleh vitamin, mineral, serta nutrisi penting lainnya. Ada beberapa nutrisi penting yang berperan untuk menunjang sistem imun tubuh seperti Vitamin A, C, D, E serta sistem kekebalan tubuh bisa juga ditingkatkan dengan berolahraga rutin, istirahat cukup, serta menghindari stres.
5. Selalu Melaksanakan Protokol Kesehatan
Hal yang perlu diwaspadai adalah perkantoran yang memiliki luas terbatas. Luasanya tidak sebanding dengan jumlah karyawan yang menempatinya. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah tetap menaati protokol kesehatan seperti menjaga jarak, menggunakan masker, dan mencuci tangan. Langkah-langkah tersebut membutuhkan kerja sama antara karyawan dengan manajemen kantor untuk mencegah dan mengontrol kasus Covid-19, dalam bentuk menerapkan kebijakan untuk koordinasi terkait pekerjaan dan menyediakan fasilitas kesehatan, memberikan dukungan, serta mempromosikan untuk menerapkan protokol kesehatan melalui penyebaran informasi.
Harus bekerja dengan ekstra ketat melindungi diri selama pandemi memang berat. Namun, hal ini penting dilakukan untuk mencegah penularan COVID-19. Tetap laksanakan protokol kesehatan selama Anda beraktivitas di luar rumah dan di kantor untuk mencegah penularan COVID-19. Dengan begitu, kita bersama-sama telah membantu untuk memutuskan mata rantai penularan COVID-19. Semangat bekerja! Stay safe and healthy!
