Bagi kamu yang sering menyetir dengan jarak jauh mungkin pernah merasakan mengantuk di perjalanan. Biasanya solusi yang dilakukan adalah menepi di pinggir jalan atau menuju rest area. Tetapi ternyata ada solusi lain yaitu dengan makan makanan penghilang rasa ngantuk.
Beberapa makanan penghilang ngantuk selain kopi ini juga bisa dijadikan sebagai camilan, sehingga nggak perlu repot saat dikonsumsi. Kira-kira apa saja ya? Langsung simak penjelasannya dibawah ini!
Jeruk
Rekomendasi makanan penghilang rasa ngantuk saat berkendara pertama yang bisa kamu pilih adalah jeruk. Buah yang dominan berwarna jingga ini mengandung banyak vitamin C yang dapat membangkitkan energi sekaligus mempertajam fokus, sehingga lebih waspada saat berkendara.
Kalau merasa ribet untuk mengupas kulitnya, maka bisa kamu kupas terlebih dahulu di rumah. Kemudian buah jeruk bisa langsung dimasukkan ke dalam food pack plastik kedap udara, sehingga nggak bakal terhimpit dengan barang lain deh.
Roti Gandum
Sementara itu, ada makanan penghilang rasa ngantuk lain yang bisa kamu coba saat berkendara yaitu, roti gandum. Seperti yang sudah diketahui, kalau ternyata roti ini mengandung karbohidrat yang mampu menggantikan nasi.
Kandungan tersebut bisa memberikan energi pada tubuh, sehingga kamu nggak perlu takut merasa kelelahan atau mengantuk saat berkendara.
Kamu bisa menambahkan selai pada roti gandum, sehingga rasanya semakin lezat saat dimakan. Agar lebih praktis dan nggak menempel pada barang yang dibawa, kamu bisa memasukkan roti gandum pada food pack plastik kedap udara.
Kacang-kacangan
Sementara itu, kamu juga bisa menjadikan kacang sebagai cemilan penghilang rasa ngantuk saat menyetir kendaraan. Camilan sehat satu ini mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan vitamin B yang mampu meningkatkan energi pada tubuh, sehingga kamu bisa fokus saat berkendara.
Bukan hanya itu saja, adanya kandungan karbohidrat kompleks juga membantu kamu agar tidak mudah lapar saat berkendara loh.
Mirip dengan sebelumnya, jika kamu ingin menjadikan kacang sebagai cemilan saat berkendara maka bisa memasukkannya ke dalam thinwall plastik kedap udara. Tujuannya agar kacang lebih aman dan jauh lebih praktis.
Susu Cokelat
Selain makanan, ada juga minuman menghilangkan rasa ngantuk saat berkendara yaitu, susu coklat. Alasan mengapa susu dapat dijadikan minuman saat berkendara karena mengandung kafein dalam jumlah yang sedikit.
Meskipun jumlahnya sedikit, namun susu coklat tetap bisa membantu tubuh kamu tetap merasa segar dan terjaga, sehingga lebih fokus saat berkendara deh.
Dark Chocolate
Makanan penghilang rasa ngantuk yang bisa kamu jadikan pilihan adalah dark chocolate. Camilan bercita rasa manis dan pahit ini diketahui mampu mengusir rasa ngantuk sekaligus lelah pada saat berkendara.
Alasannya, karena dark chocolate mengandung kafein yang bisa meningkatkan kadar endorphin pada tubuh. Bukan hanya itu saja, camilan satu ini juga mengandung phenylethylamine yang mampu meningkatkan konsentrasi atau lebih fokus saat berkendara.
Apel
Ada buah lainnya yang mampu kamu jadikan sebagai cemilan penghilang rasa ngantuk saat berkendara yaitu, apel. Buah dengan rasa manis ini ternyata mengandung kafein yang mampu menangkal kelelahan dan mengantuk pada tubuh.
Mirip dengan sebelumnya, kamu bisa membawa apel yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil untuk camilan saat berkendara. Jika memang dirasa terlalu ribet membawa kantong plastik, maka kamu bisa memasukkannya ke food pack plastik kedap udara.
Teh Hijau
Selanjutnya, ada minuman yang menghilangkan rasa ngantuk saat berkendara yang bisa kamu coba yaitu, teh hijau. Jenis teh ini diketahui mengandung 30-50 miligram kafein dalam satu cangkir, sehingga mampu menghilangkan ngantuk sekaligus membuat tubuh lebih bersemangat.
Selain itu, teh hijau ini juga mampu meningkatkan mood sehingga sangat cocok diminum saat terjebak macet di pagi hari deh.
Kamu bisa membawa teh hijau ini sebagai minuman saat berkendara dengan memasukkannya ke dalam botol tumbler plastik atau termos agar lebih praktis dan nggak takut tumpah saat di perjalanan, sehingga lebih aman.
Nah, itulah beberapa makanan penghilang rasa ngantuk yang bisa kamu jadikan sebagai referensi saat sedang berkendara jarak jauh. Rekomendasi ini juga bisa membantu kamu untuk mengurangi konsumsi kopi secara berlebihan loh.
Beberapa produk tempat penyimpanan makanan yang sudah disebutkan diatas merupakan produk dari Wahana Surya yang terbuat dari bahan plastik berkualitas tinggi sekaligus hadir dengan berbagai varian ukuran.
CV Wahana Surya telah memiliki beberapa merk diantaranya :
Susan Plastic Houseware memproduksi berbagai perlengkapan kebutuhan rumah tangga mulai dari baskom, bak mandi bayi, keranjang, food pack, tong air, container box dan masih banyak lagi.
Deliplas memproduksi perlengkapan rumah tangga modern dengan kualitas tinggi seperti rak piring, container box, timba air atau ember, papan cuci dan lain sebagainya.
Maxima Furnitures memproduksi furniture berkualitas tinggi seperti kursi makan, meja, kursi anak, laci susun, rak serbaguna, lemari susun dan masih banyak lagi.
Delipack menyediakan berbagai macam ukuran dan bentuk thinwall.